Ngay sau khi thức dậy, bạn cần tránh những thói quen này để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Buổi sáng là thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều người thức dậy có thể uống một cốc nước ấm, đại tiện, tập thể dục,… đây đều là những thói quen buổi […]
